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何もしない時間を作る

予定が空白というのを嫌がる人がいます。
しかし、あえて何も予定を入れないのです。

他の事は気にせず、ゴロゴロしたり、好きな映画を観たり、空を眺めたり。

自分だけの時間を作り楽しむ事もストレス解消にはとても良いことです。

今日これからの時間。誰にも干渉されない。
自分だけの時間、自分だけの世界。やりたい事だけやる。

凄く贅沢な時間です。