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声を出す

声を出すという事はストレス解消に効果的です。
おススメなのが「一人カラオケ」です。

ストレス社会の今、カラオケでストレスを発散する事は珍しい事ではありません。
一人でカラオケは恥ずかしいと思う方もいると思いますが、
最近「一人カラオケ専門店」なども登場しました。それだけニーズがあるのです。
比較的料金も安いので、恥ずかしがらずに1度チャレンジしてみてください。
ヤミツキになるかもです。

出せるだけ大きな声を出しても、誰にも迷惑がかかりません。
のどを痛めないように気をつけましょう

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