声を出す
声を出すという事はストレス解消に効果的です。 おススメなのが「一人カラオケ」です。 ストレス社会の今、カラオケでストレスを発散する事は珍しい事ではありません。 一人でカラオケは恥ずかしいと思う方もいると思いますが、 最近「一人カラオケ専門店」なども登場しました。それだけニーズがあるのです。 比較的料金も安いので、恥ずかしがらずに1度チャレンジしてみてください。 ヤミツキになるかもです。 出せるだけ大きな声を出しても、誰にも迷惑がかかりません。 のどを痛めないように気をつけましょう。
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